最終更新日:2017年02月24日 | 103803views

トマトジュースの最強おすすめ人気ランキング15選【美味しくて栄養抜群はどれ?】

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トマトジュースには高い栄養価による健康効果があるのはもちろん、ダイエットや美肌にも効果があるとも言われ、毎日摂取している人も多いのではないでしょうか。一口にトマトジュースと言っても、デルモンテや伊藤園などから、無塩タイプ、リコピンが豊富なタイプなど、多くのトマトジュースが販売されています。

今回は人気のトマトジュース商品について、味はもちろん栄養、価格などを比較して、おすすめのトマトジュースをランキング形式でご紹介したいと思います!トマトジュースの選び方などもご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね♪

トマトジュースの健康・美容効果

野菜ジュースの中でも王道といえばトマトジュース。トマトジュースダイエットがブームになったことからも、トマトの持つ栄養成分に注目が集まっています。

普段使いできる栄養たっぷりのトマトジュース、どんな健康・美容効果があるのか、以下に解説いたします。

リコピンのもたらす効果

まずはトマトを代表する成分といえばリコピン。このリコピンの効果を書かなければ、トマトジュースの素晴らしさは伝わりません。

リコピンは脂溶性の赤色の色素で、抗酸化作用が強く、ビタミンEの100倍とも言われるパワーで活性酸素を消す作用があります。活性酸素は病気の原因とも言われているので、積極的にリコピンを摂取したいですね。

そんなリコピンから得られる効果はこんなにあります!

美肌効果

リコピンの抗酸化作用はアンチエイジングにも影響があります!シミ、シワ、たるみを抑制し、肌を美白にする働きがあるので、肌に悩みのある方は継続飲用するのがおすすめです。

脂肪燃焼効果

特に中性脂肪の値を下げる効果が高く、血圧も下げてくれます。トマトジュースダイエットを行う人が多いのは、この脂肪燃焼効果に着目しているからです。

デトックス効果

リコピンとともに食物繊維やカリウムも含まれているので、お通じが良くなります。さらにむくみを軽減させ、新陳代謝を良くしてくれる効果も。

病気の予防効果

リコピンは肺ガン、前立腺ガンの予防と言われていて、さらに肺ガン、前立腺ガン、そして乳ガンに関しては増殖を抑制する効果が見られると報告されています。

トマトよりもトマトジュースのほうが効果が高い!

ここまで読んでいるとトマトのリコピンに有用性があるので、別にトマトジュースじゃなくても生のトマトで良いのでは?と思う方もいるかもしれません。

しかしトマトではなくトマトジュースが優れているのは、効率の良いリコピン摂取。トマトジュースは製造過程でトマトに熱を加えていて、トマトに熱を加えるとリコピンの吸収率は2〜3倍にも上ると言われています。

また、トマトダイエットでは1日に15mgのリコピンを摂取することが提唱されていますが、生のトマトだと大きめのトマトを毎日2つ食べなければなりません。トマトジュースならだいたい100mlに10gのリコピンが含まれているので、200mlであれば毎日の習慣としても続けやすいですね。

トマトジュースダイエットの効果が出るのは、早い方でも3か月はかかっています。すぐ結果が出ないからといって諦めず、継続飲用することが重要です。

トマトジュースの選び方のポイント

そんな健康・美容効果の高いトマトジュースですが、どのように選べばいいのでしょうか?

トマトジュースを選ぶときは、パッケージの後ろを見て、以下の点を確認してください。

有塩・無塩

出典:iyec.omni7.jp

食塩が入っているタイプか無塩のタイプか、好みの問題ではありますが…中には「本当は食塩入りの方が飲みやすいけど、塩分が気になるので無塩タイプを飲んでいる」という方も多くいるようです。

実は食塩入りのものを飲んでも、トマトジュースの中に含まれるカリウムが汗や尿で塩分を出してくれるので、心配は入りません。ですが医師の判断で塩分の摂りすぎを注意されている方は、無塩タイプを選んだ方が良いですね。

分類

出典:ponpare.jp

自分ではトマトジュースだと思っていても、分類上ではトマトジュースではないものもあります。トマトジュースの分類方法は以下の通りです。

・トマトジュース…トマトの絞り汁100%
・トマト果汁飲料…トマトの絞り汁50〜100%未満
・トマトミックスジュース…トマトジュースに他の野菜汁を混ぜたもの

トマトジュースの持つ効果を期待するのであれば、トマトの絞り汁100%のタイプを選びましょう。リフレッシュ目的であれば、トマト果汁飲料やトマトミックスジュースも良いですね。

原材料

原材料に関しては添加物である「香料」には注意が必要です。原材料欄に香料としか書かれていないと、香料の元が何かわからないので危険性の高い香料なのか安全性の高い香料なのか不明です。なるべくなら避けたほうが良い添加物なので注意してください。

トマトジュースの最強おすすめ人気ランキング

それではこれまで解説してきた選び方を踏まえて、売れ筋の人気トマトジュースを比較して、おすすめ順にご紹介していきたいと思います。

ただ味に関しは完全に私の好みなので、色々な商品を試して、あなたにぴったりの一本を見つけるようにして下さいね!

15位:モッツ クラマト トマトカクテル

モッツ クラマトトマトカクテル 946ml
867円(税込)

トマト×ハマグリエキスが美味しい!

一度飲むとファンになってしまう方も多い、アメリカ生まれのトマトジュース。企業秘密のスパイスとハマグリのエキスを使った、他にはない味わいです。スープのようなコクのあるトマト味ですがさらさらしたのどごし。このままでも良いですが、ウォッカやビール、テキーラとの相性が良いのでホームメイドカクテルにおすすめです!スープやパスタソースにも使えて幅広く楽しめますね。

14位:アサヒ飲料 バヤリース さらさら毎日おいしくトマト

アサヒ飲料 バヤリース さらさら毎日おいしくトマト 350g×24本
1,542円(税込)

フレッシュなトマトとイタリア産レモンの味

とにかくさらさらで、トマトジュース独特ののどごしが嫌いな方には是非お試しいただきたいドリンクです!清涼飲料水のような爽やかさとトマトのみずみずしさ、そしてレモンの風味がさっぱり感を強調しています。喉が渇いた時にもこれなら飲みやすく、そして後味も清々しいので暑い夏にも良いと思います。濃縮トマトとトマトジュースのブレンドなので、トマトの美味しさもしっかり感じられますよ!

13位:マルハニチロ北日本 ふらの トマト100

北海道富良野産完熟トマトをシーズンパック 「ふらの トマト100(食塩無添加) 160g/30缶入 4962528000176」
3,726円(税込)

北海道の大自然で育った安心のトマトを使用

食塩・砂糖不使用の北海道富良野産トマトを100%使用したトマトジュースで、トマトそのものの味が楽しめるのでリピーターも多いです。トマトの渋みがなく、野菜ジュースやトマトジュースに苦手意識のある方も飲みやすいタイプと言えます。小さめな160gの缶なので一気に飲めるところも良いですね!寒暖差のある富良野盆地で育ったトマトだからこそ、リコピン豊富で栄養がギュギュッと詰まっています。

12位:デルモンテ フルーティトマト

デルモンテ フルーティトマト 920gPET×12本入
2,544円(税込)

飛行機の機内でも人気のフルーティテイスト

機内サービスで飲んでからこのジュースのファンになったという方も多いデルモンテ フルーティトマト。トマトジュースに対して飲みにくいイメージのある方にはまず飲んでいただきたいジュースです。文字通りフルーティさのある優しいトマトの甘さはフルーツジュースを飲んでいるかのよう。トマト嫌いなお子様にもチャレンジできるジュースだと思いますよ!可愛らしいパッケージが目印です。

11位:キリン トマトジュース

トマトジュースセット キリン トマトジュース190g缶×30本入
2,669円(税込)

信州産トマトを100%使用したスタンダードな味

食塩入りであっさりと軽いのどごしのトマトジュースです。濃厚なトマトジュースや甘いトマトジュースがどんどん発売される中、これぞトマトジュース、という感じの昔からある美味しい味わいが魅力。定番の味にどこか懐かしさも感じられます。さっぱりと飲み干せて手軽なサイズなのでお食事に合わせて飲むのにもぴったり!安心・安全の信州産トマトを100%使ったストレートタイプなのも嬉しいポイントです。

10位:ゴールドパック 信州安曇野 トマトジュース

ゴールドパック 信州・安曇野 トマトジュース 無塩 190g×30本
2,880円(税込)

食塩不使用、国産のサラサラトマトジュース

北アルプスの麓にある空気の良い豊かな自然に囲まれた工場で作られるトマトジュースは、トマト本来の酸味も感じられるさっぱりとした味わいです。ストレート100%で、旬のおいしさが1本に詰まった味を飲んですぐに実感できます。その理由は産地から製造工場までが近いためにフレッシュさをキープすることができているからです。コスパも良いので毎日家族で飲むトマトジュースに良さそうですね!

9位:さかえむら トマトジュース

リコピンたっぷり!【さかえむらトマトジュース】190g缶×30本!
3,080円(税込)

信州最北端の栄村で収穫された愛情たっぷりの味

栄村のお土産の定番商品であるトマトジュースです。完熟しているトマトをひとつひとつ手摘みで確認して収穫し、選び抜かれたトマトがこのジュースに。トマト嫌いな人をトマト好きにさせてしまう美味しさでネットでも人気の商品です。トマトそのものの味を楽しめて、ほんのり効いた塩味が味を際立たせています。コストパフォーマンスも良く、たくさんの方に飲んで欲しいという理由で1本あたり100円だそうですよ!

8位:デルモンテ 食塩無添加トマトジュース 桃太郎ブレンド

デルモンテ 食塩無添加トマトジュース 桃太郎ブレンド 900g×12本
2,354円(税込)

美味しいブランドトマト、桃太郎がたっぷり!

フレッシュな摘みたてトマトをかじったような、後味さっぱりとしたトマトの美味しさが感じられるトマトジュースです。桃太郎の持つ甘さと酸味が口いっぱいに広がります。濃厚なトマトジュースよりもさらっと飲めるタイプがお好きな方におすすめで、朝に飲むのにちょうど良さそうです。誰もが知っている人気のブランドトマト、桃太郎が入っている贅沢なジュースをゴクゴク飲めるのは嬉しいですね!

7位:カゴメ トマトジュース 食塩無添加

カゴメ トマトジュース食塩無添加 スマートPET 720ml×15本[機能性表示食品]
2,491円(税込)

爽やかな酸味とバランスの良い自然なトマト味

食塩なしのタイプで飲みやすいトマトジュースです。厳しい品質管理のもとに完熟トマトからつくられたトマトジュースは、機能性表示商品として善玉コレステロールを増やす効果が報告されています。善玉コレステロールは悪いものではなく、むしろ血中コレステロールを回収してくれるので積極的に増やしたいですね。カゴメ トマトジュース 食塩無添加なら料理にも使えて、毎日の食生活で体の中から健康を目指せます!

6位:デルモンテ 食塩無添加トマトジュース

食塩無添加トマトジュース 200ml×18本
1,391円(税込)

程よい濃厚さは家で搾ったかのような味わい!

家で搾ったような味わいが楽しめるデルモンテ 食塩無添加トマトジュース。飲んだ瞬間、とろみと果肉が感じられますが後味はさっぱりしているのも良いですね。繊維質を含んだジュースで飲みごたえがあるので、ダイエット中の方もお食事と一緒に飲めばかなり満腹感が得られそうです!抗酸化作用が強く中性脂肪も減らしてくれるリコピンを手軽に摂取できて満腹感があるなんて、健康志向の方の強い味方になりますね。

5位:伊藤園 熟トマト

伊藤園 熟トマト 900g×12本
1,580円(税込)

さらさらっと飲めるみずみずしいタイプ

熟トマト、と聞くととろっとしたタイプを想像する方もいるかもしれませんが、こちらはどちらかというとさらっとしていてみずみずしい、フレッシュなトマト感を感じられるジュースです。とても飲みやすく、糖度を一定に保つことに徹していて、季節によりイタリア、ポルトガル、チリ、スペイン産のトマトの品種やブレンドの比率を変えています。このこだわりは飲んでみてからのお楽しみですね!

4位:カゴメ トマトジュース

カゴメ トマトジュース スマートPET 720ml×15本[機能性表示食品]
2,497円(税込)

不動の人気、食塩入りトマトジュース

トマトジュースと言ったら塩味が効いているタイプ、というトマトジュースファンも多いですよね。最近では食塩・砂糖の入っていないトマトジュースが主流になりつつありますが、昔からあるスタンダードな美味しさといえばこちら。カゴメトマトジュースはリコピンがたっぷり入っている機能性表示食品として、美味しいだけではなく血中コレステロール対策にも機能している商品でオススメです!

3位:デルモンテ 国産 旬にしぼったトマトジュース

デルモンテ 国産 旬にしぼったトマトジュース 750ml×6本
2,045円(税込)

国産完熟デリシャスレッド種だけを使った贅沢な味

安心・安全の国内の契約農家が作ったデルモンテ独自のデリシャスレッド種の完熟トマトだけを使用。デリシャスレッド種は一般的なトマトに比べてリコピンが豊富な、ジュースにぴったりのトマトです。余分な熱を加えない独自製法を用いて搾っているため、トマトのしっかりした味が感じられます。トマトジュース好きな方はこのまろやかな美味しさにびっくりされると思いますよ!リピートしたくなる味わいです。

2位:伊藤園 理想のトマト

伊藤園 理想のトマト900g
227円(税込)

トマトピューレのような濃厚さで正に理想の味わい!

口に含むととろみがあって、まるでトマトピューレのような濃さです。糖度9度でかなり甘めのトマトジュースですが、すっきりした後味で食事と一緒に飲むのにもぴったり。砂糖も食塩も加えていない、トマト本来の甘さと本物のトマト独特の風味でファンも多いトマトジュースです。食物繊維もたっぷり含まれており、栄養素も豊富!バランスの良い食生活を送りたい方は是非お試しください。

1位:カゴメ あまいトマト

カゴメ あまいトマト 200ml×24本
1,780円(税込)

甘さはもちろん、リコピンの量の多さでナンバーワン

砂糖・食塩無添加にもかかわらず、コクのある強い甘さです。トマトの酸味が苦手な方もこのトマトジュースなら酸味が少なく飲みやすいと思います。完熟トマト6個分が1パックに入っていて、リコピンの量が数あるトマトジュースの中でも群を抜いていることに驚きです!飽きのこない味わいで、リコピン効果が活性酸素を除去し、生活習慣病を改善してくれるので毎日の習慣に取り入れることをおすすめします。

トマトジュースの効率の良い飲み方

最後にトマトジュースの効率の良い飲み方をご紹介します。

トマトジュースの持つ有益な効果を最大限生かすには、夜に飲むのがおすすめ!人は睡眠に入って熟睡しだしてから体内で成長ホルモンが分泌されるため、そのときにトマトジュースの持つ美肌効果や脂肪燃焼効果が得られるとより効率的に効果が期待できるのです。

朝に飲んでいる方が多いと思いますが、ぜひ夜に飲むことを習慣にしてみてください!

まとめ

トマトジュースのおすすめランキング、いかがでしたでしょうか?

昔ながらのトマトジュースからさらっと飲みやすく甘めのジュースなど様々な商品をご紹介しました。リコピンが豊富だったり、機能性食品だったりと、味だけではなく、成分、原材料などにも注目して、お気に入りのトマトジュースを探してくださいね♪

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