【美容と健康にも!】マッコリのおすすめ人気ランキング10選

【美容と健康にも!】マッコリのおすすめ人気ランキング10選

飲みやすく健康や美容にもいいとして人気のお酒「マッコリ」。少し甘みがあって、さっぱりとした白いお酒です。元々は韓国生まれのお酒ですが、日本でも韓流ブームとともに人気になりました。韓国メーカー産の他、日本酒の酒蔵でも日本酒の製造技術を生かした和テイストのマッコリがいろいろ作られていて、種類は多種多様。酒屋さんやスーパー、インターネットでマッコリを探してみても、いったいどれがおいしいのかわからず迷ってしまうという方も多いようです。

そこで今回は、マッコリを選ぶときにチェックするべきポイントをまとめた後で、そのポイントを踏まえたおすすめのマッコリをランキング形式でご紹介したいと思います!これを読んで、もっとおいしく健康的にマッコリを楽しんでくださいね。

最終更新日:2017年05月19日 | 1,214views

マッコリとは?

マッコリは韓国のポピュラーなお酒です。韓国料理店に限らず、居酒屋さんや焼肉屋さんでもよくメニューで見かけるようになりました。

米や小麦、サツマイモ、ドングリ、トウモロコシ、ジャガイモなどを原料とした醸造酒のひとつで、乳酸発酵させて作られています。ほのかな甘みと乳酸菌飲料のようなかすかな酸味が特徴的。少し発泡しているものもあって、日本のお酒で言えば「どぶろく」のようなにごり酒です。

アルコール度数は6~8%ほどで、同じくお米が原料の日本酒やにごり酒の半分ほどの度数です。冷やして飲むのが一般的で、お茶やジュース、ビールで割ったり、ヨーグルトと混ぜたりと、さまざまな飲み方が楽しめるお酒です。

マッコリはまろやかな口当たりなので、そのままでも割って飲んでもおいしく、アルコールに強くない人も飲みやすいと人気のお酒です。

マッコリの種類

マッコリには大きく分けて2種類あります。ろ過、火入れをしていない生酒の「生マッコリ」と、火入れ済みで発泡しない「マッコリ」です。

マッコリは乳酸発酵して作られるお酒なので、加熱処理をしなければマッコリに含まれる乳酸菌などが生きたまま発酵し続けます。そのため、発酵が進んで味が変わってしまうなど、品質管理がむずかしく、賞味期限も短めです。長期保存を可能にして、品質のばらつきを防ぐために、マッコリを加熱処理するのです。

味わいもそれぞれ異なります。「生マッコリ」は加熱されていないので、乳酸菌などがそのまま含まれており、ほのかな酸味と微炭酸が楽しめます。時間がたつごとに発酵が進んでいき、風味や味わいも変わっていきますが、比較的すっきりとした味わいのものが多いです。

一方、加熱処理された「マッコリ」は乳酸発酵が止まっているので、時間がたっても一定の味を保つことができます。コクがあり、程よい甘みを楽しむことができます。

マッコリの栄養・健康効果

マッコリには美容効果や健康効果があると言われています。アルコールにはめずらしく、マッコリそのものにビタミンやミネラル、乳酸菌、たんぱく質、アミノ酸、食物繊維などが豊富に含まれているので、抗がん物質はワインよりも多く含まれているという研究結果もあります。

マッコリを飲んだ次の日は、豊富な乳酸菌のおかげで腸内環境が整うため、お通じが良くなって美肌効果が期待できます。腸内環境が整うと自然と免疫力もUP!そのため、身体にいいアルコールとして美容や健康に関心の高い人からの人気を集めているのです。

ただ、マッコリの豊富な栄養の中には加熱によって損なわれてしまうものもあるので、美容や健康を考えてマッコリを飲むのであれば、加熱処理されていない、より栄養価の高い「生マッコリ」を選びましょう。

マッコリの選び方のポイント

マッコリの特徴がわかったところで、次は、実際にマッコリを選ぶ時にチェックしたいポイントを詳しくご説明していきます。

「マッコリ」か「生マッコリ」かで選ぶ

先述のとおり、マッコリには加熱された「マッコリ」と、非加熱の「生マッコリ」があります。スーパーマーケットやコンビニなどの量販店で購入できるのは、品質管理がしやすい「マッコリ」です。長期保存が可能なので流通しやすく、いろいろなお店で売られているので簡単に購入することができます。

一方「生マッコリ」は、しっかりと温度管理をしないとどんどん発酵が進んでしまい、味が変わってしまうので、量販店では手に入りにくいです。しっかりとした温度管理ができる製造メーカーや酒屋さん、クール配送が可能なインターネットのお店で購入が可能です。韓国の食材を扱うお店でも購入できる場合があります。

どちらのマッコリが飲みたいかによって購入方法が変わりますので、まずは「マッコリ」か「生マッコリ」か選びましょう。

「生マッコリ」を購入したら、時間がたつごとに発酵がすすみますので、冷蔵保存して早めに飲みましょう。

製造国や製造メーカーで選ぶ

マッコリは韓国でできたお酒なので、韓国でもさまざまなメーカーが製造しています。「にっこりマッコリ」で人気の二東酒造や、「生マッコリ」がインターネットショップで好評の麹醇堂、梨やおこげなどのフレーバーマッコリが多い株式会社元一、JINROでおなじみの眞露株式会社など、日本で手に入るマッコリのメーカーは多数あります。

また、日本のメーカーや酒造も数多くマッコリを作っています。日本の蔵元が日本酒の製造技術を生かして作る「和まっこり」もひそかなブームが来ていて、韓国産のマッコリに比べると和テイストな風味で、さっぱりと飲みやすいものが多いです。

味わいもそれぞれに特徴がありますので、製造国やメーカーにも注目して選びましょう。

原材料やフレーバーで選ぶ

マッコリの主原料には、米や小麦、ジャガイモが多く使われています。そこに黒豆やかぼちゃ、梨、オレンジなどのフレーバーを加えたものも多く売られています。

マッコリは基本的にそのまま冷やして飲むのが一般的。使われている材料で風味や味わいが変わりますので、マッコリを選ぶときには原材料も必ずチェックして選びましょう。

ビールやジュースで割って飲むのであれば、プレーンなタイプのマッコリを選ぶといいと思います。

マッコリのおすすめ人気ランキング10選

それでは、ご説明した選び方のポイントを踏まえて、おすすめのマッコリをランキング形式でご紹介します。

10位:二東 にっこりマッコリ 黒豆味

二東 黒豆マッコリ 1000mlx1本
498円(税込)

・種類:マッコリ
・産地:韓国
・材料:黒米、小麦、黒豆など

香ばしさがクセになる黒豆風味の「マッコリ」

マッコリメーカーとして人気のある「二東(イードン)」の黒豆マッコリです。通常の「マッコリ」に黒豆を配合して、まろやかな味わいと香りを楽しめる香ばしいお酒です。

プレーンな「マッコリ」よりも黒豆の香ばしい風味があるので、他のフレーバーを足さずにそのまま冷やせばおいしく飲めます。一度飲むとクセになる風味の「マッコリ」です。

9位:有賀醸造 天然炭酸 和マッコリ 霧の華

完全予約制 発送は毎月11日と26日■マッコリ風活性どぶろく「霧の華」700ml 【6本セット】
6,980円(税込)

・種類:生マッコリ
・産地:日本
・材料:米、米麹など

福島県の有賀醸造が作った「生マッコリ」

福島の醸造所が作った生マッコリです。発酵により発生した自然の炭酸ガスで、ビールやシャンパンのような清涼感のある口当たりになっています。無添加で非加熱の生マッコリだから、生きた乳酸菌がつくりだすさわやかと、米麹のかすかな甘み、米の旨みをそのまま味わうことができます。

辛口ですっきりした味わいなので、普段辛口のお酒を好んで飲む人にも好評のお酒です。

8位:ソウル生 生マッコリ

★sinnara★ソウル生生マッコリ/(ペット)950ml
490円(税込)

・種類:マッコリ
・産地:韓国
・材料:白米、米麹など

シュワッとしたのどごしを楽しめる炭酸入りの「マッコリ」

乳酸飲料に近い甘酸っぱいマイルドな飲み口のマッコリです。「生生」と生推しですが、加熱処理してある常温保存可能なマッコリです。生マッコリのような炭酸感を味わえるように炭酸を加えてのどごし良く仕上げられています。

生マッコリの口当たりとはまた違った、炭酸のシュワッと感が楽しめます。しっかり冷やし飲むと美味ですよ。

7位:二東 にっこり生マッコリ

二東 にっこり生マッコリ 1000ml■韓国食品■韓国食材■韓国市場
630円(税込)

・種類:生マッコリ
・産地:韓国
・材料:米、小麦、米麹など

生きた酵母やアミノ酸がたっぷりの「生マッコリ」

人気ブランド「にっこりマッコリ」の生マッコリです。加熱処理を行わず、飲む瞬間まで発酵が続いているので生きたままの酵母やアミノ酸などの栄養成分をそのまま飲むことができます。

甘さと酸味のバランスが良く、発酵で発生した天然の微炭酸の清涼感でスイスイ飲んでしまうお酒です。

6位:浜地酒造 唐草まっこり~特濃~

【浜地酒造】唐草まっこり~特濃~ 720ml 6~7度
977円(税込)

・種類:マッコリ
・産地:日本
・材料:米、麹、水

甘味料無添加の「和まっこり」

福岡の酒蔵が作った、ヨーグルトのような酸味と、米本来の旨味が楽しめるマッコリです。口当たりがやさしく、お米のまろやかな甘み、ヨーグルトのような酸味、甘酸っぱい味わいがバランス良く口の中に広がります。

さらっとしていて米の味が濃く、焼肉や焼き鳥などのお料理にも合わせやすい風味です。アルコール度数6%とそれほど強くないので、お酒が得意ではない人にもおすすめ!つい飲み過ぎてしまう、という口コミがおいしさを物語っています。

5位:吉久保酒造 うさぎのダンス

うさぎのダンス マッコリ 6度 720ml 【国産】
820円(税込)

・種類:マッコリ
・産地:日本
・材料:清酒、醸造アルコール、糖類、酸味料

国産米100%の純国産マッコリ

国産米を100%使用して、マッコリの醸造方法と、日本酒の伝統の技を合わせて、5年の歳月をかけて開発された純国産のマッコリです。乳酸菌によるヨーグルトのようなさわやかな味わい、シュワシュワとした微炭酸が飲みやすい甘口のお酒です。

見た目も「うさぎのかわいいボトルが贈り物にもぴったり!」と好評のマッコリです。

4位:大韓酒造 天地水 純生マッコリ

◆冷蔵◆「天地水」純生マッコリ 750ml■韓国食品■韓国マッコリ■まっこり■韓美食■
618円(税込)

・種類:生マッコリ
・産地:韓国
・材料:米など

韓国米と麹、おいしい地下岩盤天然水で仕上げた生きているマッコリ

韓国料理屋さんなどの飲食店でもよく見かける、ペットボトル入りの生マッコリです。口に含むと華やかなお米の香りがしてコクがあります。のどごしがさっぱりさわやかで甘み控えめ。他のマッコリと比べてすっきりとした口当たりです。

お店で飲んでからこの生マッコリのファンになった、という声もあり、いろいろな料理に合わせやすい味わいです。

3位:麹醇堂 生マッコリ

麹醇堂生マッコリ 750ml 1BOX(12本入り)
5,280円(税込)

・種類:生マッコリ
・産地:韓国
・材料:米、麹、ブドウ糖など

韓国でも人気のブランド麹醇堂の「生マッコリ」

韓国伝統方式の小麦麹で作った生マッコリです。米のまろやかな味わいとシュワッとする微炭酸の清涼感が特徴的。やさしい発酵度合いで炭酸も強すぎず、コクがあってフレッシュな「生マッコリ」です。

米だけで醸造した生マッコリなので、食物繊維やアミノ酸が豊富に含まれています。乳酸菌も豊富で、1本に約80億個もの乳酸菌が含まれているとのこと。

本場韓国の生マッコリが日本でも味わえると、韓国で生マッコリにハマった人から人気のアイテムです。

2位:霧島高原ビール 元祖源一郎さんの生マッコリ

元祖 源一郎さんの生マッコリ(900ml) 国産生マッコリ 甘味料無添加 クール便発送 鹿児島
1,620円(税込)

・種類:生マッコリ
・産地:日本
・材料:米麹、お米、麦芽

鹿児島県産のお米で作った「生マッコリ」

お米と麹で作った生マッコリです。甘味料無添加で、お米の自然でやさしい甘さを味わうことができます。

「近代焼酎の父」とも呼ばれている河内源一郎さんの生マッコリは、還元力の高い「河内菌」を使用しており、生きたままの麹、酵母、乳酸菌、酵素を飲むことができる、数少ない飲料のひとつです。100ml中に必須アミノ酸を含むアミノ酸が18種類入っていて、飲むだけで美容と健康に◎!

一度飲むとまた飲みたくなる国産生マッコリです。

1位:JINRO マッコリ

JINROマッコリ 1000ml×5本
2,274円(税込)

・種類:マッコリ
・産地:韓国
・材料:小麦粉、米、小麦麹など

日本で一番手に入れやすい「マッコリ」

焼酎が人気のJINROから発売されているマッコリです。米を主原料に小麦麹で発酵しています。ほのかな甘みとコク、さわやかな酸味がいいバランスで、すっきりとした飲み口です。

さっぱりとしているので冷やしてそのまま飲むのはもちろん、ビールやヨーグルト、ジュースで割ってもおいしく飲むことができます。

日本人の味覚にあわせてJINROが研究を重ね開発したマッコリは、日本で一番手に入れやすい、amazonでも売れ筋ランキング1位常連の人気アイテムです。

まとめ

いかがでしたか?マッコリのおいしさと、美容、健康効果がわかっていただけたのではないでしょうか?

マッコリは日本酒よりもアルコール度数が低く、ほんのり甘くて口当たりがまろやか。美容や健康にもいいとあって、男性はもちろん、特に女性におすすめのお酒です。そのまま飲んでも、カシスやオレンジなど酸味の効いたジュースでカクテルにしてもおいしくいただけます。韓国美女の「美の源」とも言われているマッコリをおいしく飲んで、身体の中からキレイと健康を手に入れちゃいましょう!

マッコリは常温保蔵OKですが、生マッコリを購入した時には、くれぐれも温度管理に注意してくださいね。要冷蔵ですよ!

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