最終更新日:2017年02月14日 | 15131views

ルイボスティーのおすすめ人気ランキング5選

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女性を中心に人気沸騰中のルイボスティー。健康・美容効果が高く、便秘解消やダイエット・アンチエイジングがしたい人はもちろん、妊活中の女性や赤ちゃんを妊娠中の人にもぜひおすすめしたい飲み物です。

ルイボスティーはティーライフなどのメーカーから、主にティーバッグの形で売られています。見た目は紅茶によく似たお茶ですが、その味はクセがなく様々なシーンで楽しむことのできるお茶ですよ。

今回は口コミで評判の人気ルイボスティーを、おすすめ順にランキング形式でご紹介します。ルイボスティーの選び方も解説しますので、ぜひルイボスティー生活を始めてみてくださいね!

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監修者:LIFE SAVER編集部LIFE SAVER編集部です。日用雑貨・家電・美容・ヘルスケア商品など様々なジャンルのおすすめ商品を紹介しています。

ルイボスティーの基礎知識

ルイボスティーのもととなる「ルイボス」は、赤く紅葉することから現地の言葉では「ルイボス=赤い茂み」という意味を持っています。背の低い茂みのような木で、松によく似た葉を煮出してお茶にします。

良質な土壌からミネラルをたっぷり吸い上げ、また高温・乾燥地帯という過酷な環境に耐えうるたくましい生態から、「不老長寿のお茶」「奇跡のお茶」として、現地の人々に古くから重宝されてきました。

それでは、そんなルイボスティーがなぜ人気なのか、どういった効果があるのかといった基礎知識について解説していきます。

ルイボスティーの主な効果・効能

まずはルイボスティーの主な効果・効能をご紹介します。

あまりの効果に、ますますルイボスティーが飲みたくなるかも!?

抗酸化作用

私たちの身体は年月の経過とともに酸化を起こし、見た目や機能的な老いを実感するようになります。この酸化を引き起す物質のことを「活性酸素」といいます。一方、活性酸素の活動を抑え除去する物質を「抗酸化物質」といいます。

ルイボスティーには「SOD酵素」と「フラボノイド」という成分が含まれていて、抗酸化物質としての働きをします。活性酸素による老化を防いでくれるのです。古くから南アフリカで「不老長寿のお茶」と呼ばれてきた秘密がここにあります。

また、抗酸化作用による卵子の老化を防ぐ効果から、妊活をしている女性たちの間でも注目を集めているお茶です。

便秘解消

ルイボスティーのもう一つの特徴として「ミネラル含有量が多い」というものがあります。ルイボスティーは便秘解消にも大きな効果をもたらすのです。

市販の便秘薬には「マグネシウム」が有効成分として含まれていますが、実はルイボスティーにも含まれている成分です。マグネシウムは腸のなかの水分を増やし、便を柔らかくしてくれます。ルイボスティーはノンカフェインですので、カフェインと異なり利尿作用がありません。このためマグネシウムの働きを阻害せず、腸内の水分を保持することができるのです。

さらに、抗酸化作用により腸内の活性酸素を除去し、悪玉菌を排除してくれます。善玉菌の数が多くなることにより、腸内環境が整い便通がよくなります。

もちろんルイボスティーは下剤ではありませんので、穏やかな効果であり癖になるということもありません。

ノンカフェインだから安心

「カフェイン」はコーヒーに含まれている成分として有名で、代表的な効果として「覚醒作用」「利尿作用」があります。眠い時・すっきりしたい時にコーヒーを飲む方も多いことでしょう。他にも、緑茶や紅茶・チョコレートなど多くの食品に含まれています。

しかしカフェインには中毒性があったり、肝臓や消化器系に負担がかかるということがわかっています。消化器系や肝臓に疾患を抱えている方は、カフェインの摂取を控えるよう指導が入ることもあります。また、妊娠・授乳中の女性もカフェインの摂取を控えるよう呼びかけられています。

赤ちゃんはまだ消化器系が未熟ですので、お母さんを通してカフェインを摂取すると分解することができません。興奮剤であるカフェインが蓄積されると、イライラしたり夜泣きの原因になったり情緒不安定になったりしてしまうこともあります。

しかしルイボスティーは、お茶の中でも珍しくノンカフェインです。このような心配をすることなく誰でも安心して飲むことができるお茶といえます。

ルイボスティーの選び方

ルイボスティーの魅力をお分かりいただけましたか?早速飲んでみたくなった方もいるでしょう。

しかし、ルイボスティーを選ぶ際には大切なポイントがいくつかあります。ここではそれらの点について詳しく解説していきます!

原産地は「南アフリカ共和国」か

ルイボスは南アフリカのセダルバーグ山脈一帯でしか栽培ができない植物です。そのため原産地は「南アフリカ共和国」のみとなります。

他の地域が原産国に記載されていないか、よく確認をするようにしましょう。

栽培方法で認定を受けているか

せっかく身体の健康を気遣って飲むものですから、栽培方法も重要なポイントです。栽培方法は、有機栽培のものを選びましょう。

有機栽培やオーガニック食品には、農薬・肥料などの環境調査をし適正な栽培かどうかを認定する機関があります。その機関の認定を受けていると、商品パッケージにロゴなどが印刷できます。JAS規格やエコサートの認定を受けている商品は安全性や信頼性が高いため、判断の目安になります。

鮮度が落ちていないか

実はルイボスティーの成分は時間の経過とともに劣化することがわかっており、成分の有効期間は1年~1年半と考えられています。当然ですが、この有効期間内に飲まなければ、ルイボスティーの効果はないも同然です。

そのため、いつ収穫された茶葉か知ることができれば一番安心です。しかしもし収穫時期がわからない場合には、人気店の商品でを選ぶようにしましょう。人気店は商品の回転が早いので、倉庫で長時間保管されているということも比較的少ないといえます。

高いグレードか

ルイボスティーにはグレードがあり、栽培方法や有効成分の含有量などから南アフリカ共和国の農業省がランク分けしています。中でも最もランクの高い「スーパーハイグレード」のルイボスティーは、収穫される茶葉の中でも1%しかなく、非常に希少なものです。

ランクの高いルイボスティーは効果も十分に得られます。こだわりのある方はぜひ「スーパーハイグレード」をオーダーしてみましょう。

ルイボスティーおすすめ5選

それでは、ここからはルイボスティーのおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ひとくちにルイボスティーといってもそれぞれの商品にこだわりがあり、強みがあります。

こちらでご紹介しているのは商品の劣化の可能性の少ない有名店・人気ショップですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

5位:老舗輸入販売店の信頼「NOVATEC(ノバテック) ルイボスティー・エクストラ」

出典:novatec.jp

ルイボスティー・エクストラ
2,180円(税込)

・1パックあたり:約72円

国内ルイボスティー販売のパイオニア的存在

ノバテックは、ルイボスティーが注目される前から日本国内への輸入販売を開始し、実に20年以上の歴史をもつ会社です。

南アフリカのルイボスティー茶葉トップメーカーである「ルイボスリミテッド社」の原料のみを輸入、さらに現地で製品化・真空パック済のため、品質が変性することなく日本に届きます。もちろん有機JAS認定も取得しています。

最高のお茶を煮出すための強いこだわり

茶葉へのこだわりは非常に高いものがあり、最高等級のものを使用しています。それを独自の特許取得技術により製品化し、有効成分を抽出しやすく加工しています。

さらにノバテックは、茶葉を入れるパックにもこだわりをもっています。加工時に糊付けを行ってから熱溶着はせず、圧着のみで仕上げています。パック本体は植物性繊維を100%使用しています。

またパックとヒモを留める際にはホッチキスではなく糸留めを採用し、せっかくの高品質茶葉を損なわないように創意工夫がなされています。

「NOVATEC(ノバテック) ルイボスティー・エクストラ」の評判と口コミ

孫、子供がアレルギーで肌がかゆくなって、かきキズが多く、時々かきむしって血が出ていましたが飲ませて半年くらいでキレイになり、私も飲むようになりました。

出典:お客様の声 オーガニック,ルイボスティー,ルイボスティー石鹸のお店,ノバテックです。

近くのドラッグストアにて購入し8年3カ月になります。在庫切れの際に、以前他社を飲用しましたがとても飲めず(笑)アレルギー体質も治りつつあります。 ありがとうございます。

出典:お客様の声 オーガニック,ルイボスティー,ルイボスティー石鹸のお店,ノバテックです。

4位:安全と機能の両立「RT ROOM(アール・ティー ルーム) ルイボスティー・オリジナル (ティーバッグ20包) 」

ルイボスティー・オリジナル (ティーバッグ20包)
1,780円(税込)

・1パックあたり:約89円

オーガニック重視の信頼できる企業

RT ROOMのルイボスティーは、エコサート(ヨーロッパ)や有機JAS(日本)、USDA(アメリカ)など、世界の有機認定制度の厳しい審査をクリアした環境で育ったルイボスを使用しています。

そもそも有機栽培とは農薬や化学肥料を使わない農法のことですが、日本に輸入するにあたって包装されている場合などには消毒の指示が入ることがあります。せっかく生産の過程で有機栽培を行っていても、最後に消毒してしまっては意味がありませんよね。

RT ROOMのルイボスティーは南アフリカの工場で真空パック処理を行い、外気・害虫との接触を徹底的に防いでいます。そのため消毒の必要がなく、化学物質と接触することのない状態で日本に輸出されています。

簡単抽出ですぐ飲める!飲み方アレンジもできます

おすすめの飲み方として10分以上煮出すというのは前述のとおりですが、お湯を注いですぐに飲みたい時もありますよね。RT ROOMでは独自開発した濃縮技術により、煮出す必要のない茶葉を使用しています(製法特許取得済)。しかも、煮出すよりも多くのミネラルと抗酸化物質(SOD酵素)を抽出できます。もちろん、無添加・無着色です。

ハイグレードの茶葉を使用しているので非常に香り高く、ルイボスティーをミルクで割った「ルイボスミルクティー」もメーカーおすすめの飲み方です。

旅先や職場など、なかなか煮出す時間が取れない環境で重宝するルイボスティーです!

「RT ROOM(アール・ティー ルーム) ルイボスティー・オリジナル (ティーバッグ20包) 」の評判と口コミ

ルイボスティーにはカフェインが入ってないことを知り、こちらの商品を購入しました。2リットル煮出しして、2日で飲んでしまいます。ルイボスティーを飲むようになってから、便秘になることがなくなりました。便秘にならなくなったら、お肌の調子も良くなりました。

出典:【楽天市場】【送料無料】ルイボスティー 3週間お試しセット 【メール便】【お一人様1回限り】(ルイボスティー専門店RTRoom) | みんなのレビュー・口コミ

断然おいしいし、煮出す手間も無いので手軽に飲めます。アトピーの姪っ子用に煮出してお風呂用にもしています。また、妊娠中で便秘の気になる私が助かっています。冷やしてもあったかくてもおいしくて飲みやすいです。

出典:【楽天市場】【送料無料】ルイボスティー 3週間お試しセット 【メール便】【お一人様1回限り】(ルイボスティー専門店RTRoom) | みんなのレビュー・口コミ

3位:女性からの高い支持「L BALANCIA(エルバランシア) ルイボスティー」

ルイボスティー
2,750円(税込)

・1パックあたり:約78円

最高品質の茶葉をパックの中にギュッと詰めました

ルイボスティーの最高グレードであり、世界に1%しかないといわれる「スーパーハイグレード」の茶葉を使用しています。もちろんエコサートの認定をうけた有機栽培であり、香り高く苦みや渋みもありません。

また、内容量は1パックに2~3gの茶葉が入っているのが通常ですが、エルバランシアのパックは5gも入っていて濃厚なお茶を煮出すことができます。

徹底したサポート体制で目的別に悩みを解決!

活性酸素を除去することは妊活においてとても重要ですが、ルイボスティーはその点でも期待値の高いお茶です。特にエルバランシアのルイボスティーは、最高品質の茶葉を使った1パック当たりの茶葉の多さから女性に高い人気があります。

しかし人気の理由はそれだけではありません。妊活はもちろん、アンチエイジングや便秘解消など抱えている悩み事におすすめの飲み方を教えてくれるのです。煮出し方はわかっても、目的にあわせた飲むタイミングなど最も効果を得られるようにサポートしてくれるのは嬉しいですよね。

また水出しやお湯出しをおすすめしているメーカーも多くある中、エルバランシアは徹底した煮出しをお勧めしています。茶葉はもちろん飲み方にもこだわりを持つ姿勢にも、メーカーとしての意気込みを感じます。

「L BALANCIA(エルバランシア) ルイボスティー」の評判と口コミ

ルイボスティーは煮出すのがいいそうなので、15分程グツグツしましたが、苦味はなくスッキリとした美味しさでした。ご飯やお菓子、どの組み合わせでも合います。美容茶と言うほど女性に嬉しい成分がたっぷり、さらにノンカフェインなので妊娠中や授乳中の女性にもオススメ!

出典:最高品質 オーガニック ルイボスティー|エルバランシア 最高品質のルイボスティー&ルイボスサプリメント|モニプラ ファンブログ

しっかり煮出してもスッキリと香ばしい風味と味で、美味しくいただきました。ホルモンバランスを整えてくれる効果があるのも非常に嬉しいです。ありがとうございました。

出典:最高品質 オーガニック ルイボスティーのクチコミ(口コミ)・レビュー(mogaさん)|エルバランシア 最高品質のルイボスティー&ルイボスサプリメント|モニプラ ファンブログ

2位:味が心配な方におすすめ「naturalshop(ナチュラルショップ) なごみ メガ盛り有機JASオーガニック・ルイボスティー」

メガ盛り有機JASオーガニック・ルイボスティー なごみ100個入
1,000円(税込)

・1パックあたり:約10円

ルイボスティー初心者も安心してチャレンジできる商品展開

ルイボスティーは比較的苦みや渋みの少ないお茶ですが、ルイボスティーならではの味があります。これからルイボスティーを飲んでみたいと考えている人のなかで、苦手な味だったらどうしよう…と思っている方もいるでしょう。そんな方におすすめなのが、「ナチュラルショップなごみ」のルイボスティーです。

初心者の方にも飲みやすく、クセや風味が少ないマイルドな味わいです。もちろん茶葉自体は有機JAS取得の安全なもの。こちらのショップでは、グレード別や他のハーブティーとのブレンド商品も販売しているので、まずはクセのないもので試して、慣れてきたらよりハイグレードなものへ…とシフトしていくことも可能です。

徹底したコストカットだからこそ続けられる!

現地・南アフリカでの大量に買い付けや仲介業者を介さない輸入手続きでコスト削減を実現しています。

健康のために継続して飲んでいきたいと思っていても、価格が高くて続けられなくては意味がありません。ナチュラルショップなごみのルイボスティーは、なんと1パックあたり約10円です。

財布に優しい価格で高品質のルイボスティーを購入できるのは嬉しいポイントですね!

「naturalshop(ナチュラルショップ) なごみ メガ盛り有機JASオーガニック・ルイボスティー」の評判と口コミ

ルイボスティーのお味を楽しむにはちょっと雑味のあるお得用のこちらの方がいいようです。ミルクやジンジャーとも良く合うような気がします。

出典:【楽天市場】メガ盛り有機JASオーガニック・ルイボスティー なごみ 100個入 |ルイボスティー|送料無料|るいぼす|ノンカフェイン(アロマ ルイボスnaturalshopなごみ)(★★★★★) | みんなのレビュー・口コミ

自分の都合で、数ヶ月ルイボスティーをやめていたところ、肌の調子が良くないし、特に、背中の吹き出物が増えてきてしまいやはりルイボスティーに戻ってきました。そして、他メーカーさんも飲んでみましたが、こちらの商品が味&コスパ最高なので、リピートしました!

出典:【楽天市場】メガ盛り有機JASオーガニック・ルイボスティー なごみ 100個入 |ルイボスティー|送料無料|るいぼす|ノンカフェイン(アロマ ルイボスnaturalshopなごみ)(★★★★★,2ページ目) | みんなのレビュー・口コミ

1位:通販で圧倒的人気!「ティーライフ ルイボスティー」

ノンカフェイン ルイボスティー ティーバッグ 3g×100個入
1,029円(税込)

・1パックあたり:約10円

リピーター続出の秘密はコストパフォーマンスのよさ

ティーライフのルイボスティーは3gのパックが100個入りで、税込1,000円ちょっとです。つまり1パック10円以下ですので、毎日ルイボスティーを飲みたい、家族で飲むのに冷蔵庫に常備したいという方にとってはとてもうれしい価格です。1パックで1~1.5リットル煮出すことができますので、1日1パック使っても1袋で3ヶ月以上飲むことができます。

しかし品質はどうなのかと心配になる方もいらっしゃるかもしれませんが、その点は問題ありません。ティーライフの茶葉は南アフリカ産でJAS認証も取得済みの有機栽培、さらに日本食品分析センターによる水銀テストもパスしている安心安全の茶葉です。

有効成分がたっぷり抽出された美しい茜色

10分以上煮出したルイボスティーは澄んだ美しい茜色をしていますが、ティーライフのルイボスティーの大きな特徴として他にはない色の濃さが挙げられます。もちろん着色料を使っていませんので、純粋に茶葉から煮出された色です。またこの濃い色は有効成分が多く抽出された証拠でもあります。

この色の秘密は「蒸気殺菌処理」にあります。高温・高圧力で茶葉を処理することにより、茶葉の成分を簡単に抽出できるようになっています。

茶葉だけでなく環境のことも考慮したテトラパック

お湯を注いだ時にパックの中で茶葉がくるくると回っていると茶葉から有効成分を十分に煮出せると考えられています。この状態を「ジャンピング」といいますが、パックと茶葉の間に間隔があいていることが必要です。ティーライフのパックは三角錐の立体型で、パックの中で茶葉が躍る様子が確認できます。

一般的なティーパックは石油由来の原料で製造されています。しかし廃棄する際に土にかえることがなく環境面では決して良好とはいえません。

その点、ティーライフのパックは植物由来の素材を使用し廃棄してもそのまま土にかえる地球に優しい素材です。もちろん、煮出しているうちにパックが破けてしまったり溶けてしまったりすることはない丈夫なパックですので安心ですね!

「ティーライフ ルイボスティー」の評判と口コミ

ティーポット用が100個はいっているのでたくさん飲めるのが嬉しい。私は魔法びんに直接入れて飲んでいます。濃くておいしいルイボスティーが飲めます。大容量なので1日何度も飲めますし、1日2~3個使ってそれでも1ヶ月以上はいけたでしょうか。

出典:Amazon | ノンカフェイン ルイボスティー ティーバッグ 3g×100個入 | ルイボスティー 通販

紅茶で胃を痛めたためノンカフェインのお茶が欲しくなり、こちらを購入しました。クセもなく美味しく飲める味で、買って良かったです。

出典:Amazon | ノンカフェイン ルイボスティー ティーバッグ 3g×100個入 | ルイボスティー 通販

飲み方

ルイボスティーの効果を最大限に引き出すには飲み方が重要です。難しいことではありませんが、ちょっとした工夫で効果をぐっと引き出せるのでぜひ実践してみてください。

1.ルイボスティーのパックを1~1.5リットルの水に入れて火にかける
2.沸騰後、弱火にして10分以上煮出す
3.冷めるまでパックは入れたままにする
※煮出した後の保存は冷蔵庫でもOKです

ルイボスの細胞を破壊して、抗酸化物質・ミネラルを十分に抽出するには10分以上加熱する必要があります。加熱後もどんどん成分が抽出されますので、パックは入れたままにするのがおすすめですよ。また、ルイボスティーは長時間煮出しても苦みが出たりや渋くなったりするということもありません。

まとめ

ルイボスティーは美と健康への効果が高い、まさにスーパーティーです!毎日こつこつと続けていれば、きっとうれしい変化を得られることでしょう。

この記事を参考に、お気に入りのルイボスティーを見つけてくださいね!

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