【健康的な歯に!】歯磨き粉の最強おすすめ人気ランキング5選

【健康的な歯に!】歯磨き粉の最強おすすめ人気ランキング5選

毎日使う歯磨き粉ですが、適当に選んでいませんか?フッ素入りのものや口臭を予防するもの、虫歯になりにくいもの、無添加のものなど様々な歯磨き粉が販売されているだけに、どれが本当にいい歯磨き粉なのか悩む方も多いでしょう。

今回は歯磨き粉の選び方を解説したうえで、市販されている商品を成分や価格で比較して、おすすめの歯磨き粉をランキング形式でご紹介していきます!子供から大人まで使えて安心・安全な歯磨き粉をゲットして、ずっと健康な歯を目指しましょう!

最終更新日:2017年02月13日 | 20,950views

歯磨き粉の選び方のポイント

まずは歯磨き粉の選び方のポイントを解説します。以下のポイントに気を付けて選ぶと、歯をしっかりと磨ける良い歯磨き粉が選べますよ!

泡立ち過ぎはNG!「ラウリル硫酸ナトリウム」は×

歯磨き粉を選ぶうえで注目して欲しいのが泡立ちです。泡立ちの良い歯磨き粉を使うと、まだ磨きが足りていないのに磨けている気分になってしまい、歯磨きを終わらせてしまいがちです。

実は歯磨き粉を選ぶ時には「泡立ちが良くない物」が◎!泡立ちがある歯磨き粉が良いという人は「時間を掛けて歯を磨く」ということを意識して歯磨きをしましょう。

泡立ちが良い歯磨き粉なのかを知るには、歯磨き粉の裏面の成分表を確認して下さい。「ラウリル硫酸ナトリウム」は泡立ちの良い界面活性剤ですので避けたほうが賢明です。

口臭系の歯磨き粉は意味がない?!

口臭対策として歯磨き粉を選んでいる方もいると思いますが、実は口臭系歯磨き粉を使用してもあまり意味が無いのです。唾液不足やストレス、病気からくる口臭でしたら、原因を治さなければ一時的にスッキリ感は感じることはあっても口臭対策としては効果はありません。

匂いの強い食べ物を食べた後の「におい消し」ぐらいの感覚で使用するのが良いですよ。

口が乾燥する人は「エタノール」入りは避けましょう

清涼剤として歯磨き粉に使用されることのある「エタノール」ですが、エタノールはアルコールですので、水分を奪ってしまい口が乾燥してしまう場合があります。

口内が健康な方でしたら特に問題はありませんが、日常的に口が乾燥してしまう方や刺激に弱い方は避けた方が良い成分です。

天然由来の香料がおすすめ

歯磨き粉の成分表を見ると「香味料:香料」と書かれている場合があると思いますが、実は香料というのは何を使用しているのかを記載する義務が無いのです。そのため何を使って香料にしているのかがはっきりと分かりません。歯磨き粉は直接口の中に入れるものなので危険なものが香料に使用されることはありませんが、やっぱりちょっと不安にはなりますよね。

そこでおすすめなのが、香料不使用やメントール、ペパーミントなどの天然由来の香料が使用されている歯磨き粉です。天然由来の香料でしたら安全性も高く、なにより安心して使用できますね。

再石灰化には「フッ素」がおすすめ

再石灰化とは、食後など口の中が酸性になったときに、溶けた歯のエナメル質の成分を唾液の力で修復することです。

しかし、断続的な食事で歯の再石灰化が追い付かない場合もあります。そんなときに歯の修復に役立つのが「フッ素」です。一部ではフッ素は危険と言われていますが、歯科医からの観点で言うと毒性はあるものの大量に飲み込まなければ大丈夫とのこと。

再石灰化が追い付かずに修復されていない歯は虫歯になりやいので、フッ素入り歯磨きを使用することで虫歯に強い口内環境が作れます。

迷ったときは「石鹸系歯磨き粉」が◎

どの歯磨き粉が良いのか迷ってしまったら、とりあえず泡立ちの少ない石鹸系の歯磨き粉がおすすめです。泡立ちの少ない歯磨き粉には「石ケン素地」という天然の界面活性剤を使用している場合が多いので、安心して歯磨きができます。

また「ナチュラル成分のみ」などと記載されている商品も泡立たない歯磨き粉と言えるでしょう。購入前には裏面の成分表を必ずチェックしてください!

おすすめの歯磨き粉ランキング

ここからは人気の高い歯磨き粉をおすすめ順にランキングでご紹介していきたいと思います。上記の選び方のポイントとあわせて歯磨き粉選びの参考にしてください!

5位:マイハビット ナチュラル歯磨きジェル

MY HABIT ナチュラトゥースジェル/ジェル歯みがき/マイハビット ワンサイズ センシティブ/シトラス
1,296円(税込)

天然由来成分100%使用だから安心・安全

天然由来成分が100%使用され、安心して使用できるジェルタイプの歯磨き粉です。虫歯の原因となる研磨剤や糖類が含まれておらず、歯のエナメル層を傷つけることなく優しくお手入れができるので、お子様から大人まで安心して使用することができます。

またラウリル硫酸ナトリウムなどの合成界面活性剤も不使用なので味覚を損なうことがなく、朝食前に歯磨きをしても味が変わらないのが嬉しいポイントですね。

「マイハビット ナチュラル歯磨きジェル」の評判・口コミ

ずっと何もつけずに磨いてた息子が初めて使えた歯磨きジェル。 嫌がらずにつけて磨いてるから母嬉しいです!

出典:photos of 歯磨きジェル - Photo365, photo every day

100%天然由来成分の歯磨きジェル、MY HABITなう。笑 毎日、口に入れるものだから安心できるオーラルケアを。お気に入りです。

出典:photos of 歯磨きジェル - Photo365, photo every day

4位:サラヤ arau.ハミガキ

arau. アラウ せっけん ハミガキ 120g
268円(税込)

合成界面活性剤不使用の石ケン歯磨き粉

着色料や香料などの添加物が一切使用されていない植物性の無添加せっけんに、天然ハーブを配合した自然派歯磨き粉です。合成界面活性剤・アルコールも使われていないので刺激が少なく、お子さまでも安心して使用できるのが魅力。低発泡性なので電動歯ブラシとの相性も良く、少ないすすぎですっきりできると評価も高い商品です。

余計な成分が入っていない歯磨き粉を使いたい方にぜひおすすめしたいですね。

「サラヤ arau.ハミガキ」の評判・口コミ

泡がほとんど立たず、丁寧に磨けます。味はとってもマイルド。ミントはほとんど感じません。口に入れた時にはシソ、少し経つとラベンダーがほのかに香るかな?という程度です。

出典:Amazon.co.jp: arau. アラウ せっけん ハミガキ 120gのNDJさんのレビュー

ラウリル硫酸ナトリウム(発泡剤)の入っていない、体にやさしい歯磨き粉。値段が手ごろで、電動歯ブラシにも使用できるのが◎味は味がうすくなったガムのような感じで低刺激です。

出典:Amazon.co.jp: arau. アラウ せっけん ハミガキ 120gのしろねこさんのレビュー

3位:エスケー石鹸 ファミリーハミガキ

ファミリーハミガキ 140g
378円(税込)

石ケン素地のシンプル歯磨き粉

不安成分を一切使用していない無添加の歯磨き粉です。発泡剤として一般的に配合されている合成界面活性剤を使用せずに、天然界面活性剤の石ケン素地が使用されているので低刺激で安心。もちろん防腐剤のパラベン・甘味料のサッカリン・粘結剤のCMCも使用していません。

ドラッグストアでなかなか見かけないのが難点ですが、Amazonでは購入可能なのも便利ですね。

「エスケー石鹸 ファミリーハミガキ」の評判・口コミ

朝食後用にこのハミガキを使っています。通勤時間の30分くらいは清涼感が続き、とても気に入っています。

出典:Amazon.co.jp: ファミリーハミガキ 140gのsonojordanさんのレビュー

2位:石澤研究所 歯磨撫子 重曹つるつるハミガキ

歯磨撫子 重曹つるつるハミガキ
1,296円(税込)

重曹でつるつるの歯に

重曹パワーでヤニによって黄ばんだ歯も輝く白い歯に。歯ぐきの引き締めに役立つ天然塩が配合されたナチュラル成分の歯磨き粉です。重曹のタンパク質を分解する効果と、歯を傷つけない柔らかなスクラブ効果で、こびりついた黄ばみを浮かせてくれます。

100%植物由来の石ケン素地を使用しているのも安心できます。香りもペパーミント精油でとてもさわやか。電動歯ブラシにも対応しています。

注意点としては、重曹使用なのでゴシゴシ磨くのは厳禁です。優しく磨くことでつるつるとした歯になれます。

「石澤研究所 歯磨撫子 重曹つるつるハミガキ」の評判・口コミ

個人個人の元々の歯の色以上には白くはなりませんが、着色汚れやタバコのヤニは除去することができます。この商品を使うのは夜の歯磨きですが、一日に一回この商品にするだけでも効果があります。

出典:Amazon.co.jp: 歯磨撫子 重曹つるつるハミガキのnii0127さんのレビュー

この商品ほんとすごいです。かなり白くなります。毎日コーヒー、紅茶を飲むので夜に磨くと磨いた後にペチャっと出すと茶色いです!ステインが綺麗に取れています。次も絶対リピートして白い歯をキープしたいです。

出典:Amazon.co.jp: 歯磨撫子 重曹つるつるハミガキのAmazon カスタマーさんのレビュー

1位:シャボン玉せっけん シャボン玉せっけんハミガキ

シャボン玉 せっけんハミガキ 140g
327円(税込)

超シンプル成分で大人から子供まで安心

おすすめの歯磨き粉第1位はこちら!「シャボン玉せっけん シャボン玉せっけんハミガキ」!

こちらの歯磨き粉は、酸化防止剤・色素・香料を含まない「純植物性無添加石けん」の歯磨き粉。おすすめ成分の天然界面活性剤「石ケン素地」を使用した無添加ハミガキです。

合成界面活性剤・サッカリン・防腐剤を使用していないシンプルな成分なので、刺激が少なくお子さまから大人まで家族そろって安心して使用できるのが嬉しいですね。使用後に味を損なわないのも◎。

爽快感には欠けますが、泡立ちが少ないのでしっかりと歯が磨けるのがポイント。最後はキャップを外して絞って使用できるのも主婦には嬉しいポイントです。

価格も高くないので、続けて使えて刺激が少なく歯に優しい!良いこと尽くしのこちらの歯磨き粉を1位としました。

「シャボン玉せっけん シャボン玉せっけんハミガキ」の評判・口コミ

まとめ

今回は歯磨き粉の選び方とおすすめ商品をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?!

毎日何気なく使っている歯磨き粉もしっかりと選ぶことで今よりもずっと健康的な歯・綺麗な白い歯になれるんですよ!成分を確認することで不要な成分・良質な成分を見極めてより歯の健康に良い歯磨き粉を使ってくださいね。