最終更新日:2017年01月16日 | 28606views

【安いのに効果抜群!】市販の酵素ドリンクのおすすめ人気ランキング17選

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美容や健康はもちろん、ファスティング(断食)やダイエットにも効果的な酵素ドリンク。しかしいざ買おうと思って検索すると、あまりにたくさんの商品や口コミがあって、「私はいったい何を飲めばいいの?」と困ってしまっていませんか?今回は目的別に商品を比較し、おすすめの人気商品をランキング形式でご紹介したいと思います。ぜひ購入前の参考にしてくださいね!

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監修者:LIFE SAVER編集部LIFE SAVER編集部です。日用雑貨・家電・美容・ヘルスケア商品など様々なジャンルのおすすめ商品を紹介しています。

酵素ドリンクとは?

酵素とは、ご存知のように、身体を動かしたり疾病等を治したりといった体の働きをつかさどる、重要な物質です。大きく分けて、食べ物を消化・吸収する「消化酵素」、身体を維持して動かしていくのに必要な「代謝酵素」と「植物酵素」、という2種類があります。

そんな大切な酵素を、飲み物として摂取できたらよいのに。そういった要望を受けて出来てきた酵素ドリンクは、植物性発酵飲料、または、植物性発酵エキス飲料と言われるものです。とても普通の食事では摂れないくらいの種類と量の、果物、野菜、野草、穀物、海藻などを原料として、発酵・熟成させて作られます。

発酵のプロセスで、栄養分は吸収の良い低分子に分解されます。結果、酵素ドリンクの酵素は吸収が良く、効率的に身体に摂り入れられると考えられます。

期待できる効果

酵素ドリンクには、デトックス効果やターンオーバーのサポート、栄養補給による代謝のサポートなどが期待できます。これらの効果を、ダイエット、美容、健康に役立てようとしています。

以下、それぞれについてご説明していきます。

デトックス効果

酵素を補うことにより、身体内の消化や吸収、代謝が促進されます。そのため腸の働きが活発になって老廃物の排出がスムーズになり、便秘を解消することができます。また、老廃物が排出されると口臭・体臭・便臭も解消される他、ニキビや肌荒れ、むくみの改善も期待できると言われています。

ターンオーバーのサポート

酵素ドリンクには豊富な栄養分が含まれるので、普段の食事で不足しがちな要素も手軽に摂取できます。バランスよく栄養分を補うことで基礎代謝がアップし、ターンオーバー=肌の新陳代謝が促進されることが期待できます。ターンオーバーが活発に行われることで、シワ、たるみ、シミも解消されるでしょう。

栄養補給による代謝のサポート

酵素ドリンクで、アミノ酸、有機酸、ミネラルといった現代社会で摂りにくいとされるものまで含めて豊富な栄養分が摂れるので、生命活動である代謝がサポートされ、疲労回復、体質改善などに効果が期待できると言われています。

酵素ドリンクの選び方

酵素ドリンク商品はどのように選べばいいのでしょうか。

簡単に説明すると、まず酵素ドリンクを飲む目的を明確にして、その目的のためにどういった酵素ドリンクを選ぶべきなのかを理解します。そして各商品の成分や機能や値段を比較して、自分にもっとも合う商品を見つけるようにしましょう。

以下に、選び方について詳細に解説します。

目的

酵素ドリンクを選ぶ際に最も重要なのは、飲む目的です。あなたが酵素ドリンクを飲む目的は何でしょうか? それによって選ぶべき商品は変わってきます。目的別に、どのような点に注意すべきかを解説します。

ファスティング

ファスティングとは、いわゆる「断食」です。食事を摂らないことで身体も心もリセットしようというもので、健康、美容、ダイエットに効果があります。しかし、修行僧のように飲まず食わずでは危険度も高いですから、酵素ドリンクを摂りながら、場合によっては塩分なども補い、半日~数日間のファスティングを実施していきます。

ファスティングは数時間から数日間食事を摂らない状態になるため、身体の危機的状況のサポートが求められます。そのため、以下のポイントが重要です。

・酵素の数や含有量、栄養分(生命活動に必要な酵素と栄養が必要)
・添加物の使用(余計なものはない方が良い)
・原料へのこだわりや発酵方法(質の良い安全な原料と発酵方法)

ダイエット

酵素ドリンクを飲むと基礎代謝が上がり、体内の脂肪が燃えやすくなるので、ダイエットに効果があります。さらに有酸素運動を組み合わせると、効率よく脂肪が燃焼し、優れた効果を発揮してくれます。

またファスティングとまではいかなくても、1日のうち1食だけ食事の置き換えに酵素ドリンクを使用してダイエットにつなげることも可能です。

ダイエットに最適な酵素ドリンクとしては、以下のポイントが重要になります。

・カロリー(食事より低カロリーでなければいけない)
・値段(飲み続ける必要があるので無理なく買える値段である)
・味(飲み続ける必要があるので好みの味の方がよい)
・酵素の数や含有量、栄養分(食事で摂るべき栄養の分が必要)

美容・健康

普段の食事で摂りきれない栄養素を酵素ドリンクで補うことで、健康や美容に効果が見込まれます。健康・美容への効果を狙いたい人は、以下の点に注意して商品を選ぶといいでしょう。

・値段(飲み続ける必要があるので無理なく買える値段である必要)
・味(飲み続ける必要があるので好みの味の方がよい)
・原料へのこだわりや発酵方法(せっかく毎日飲むので質の良いものがよい)
・添加物の使用(余計なものはない方が良い)

酵素の数、含有量、栄養分

酵素ドリンクですから、商品にどれくらい酵素が入っているかはやはり重要になります。各商品、どれだけの種類の酵素を含有しているかをセールスポイントにしています。ものによっては「酵素の数ではなく質が大事」と謳う商品もありますが、やはり酵素の数は確認したほうがよいでしょう。

酵素の含有量を明記している商品は少ないですが、原料の記載からある程度想像することができます。原料は、含有量の多い順に記載されます。ですので、植物発酵エキス、植物発酵液、野菜など、酵素を示す原料が、できるだけ上位に、できれば上位3つの中に最低1つは含まれている商品を選ぶようにしましょう。

特にファスティングに使用する場合は、生命活動を維持するだけの酵素と栄養は必須と言えるでしょう。酵素の数、含有量とともに、どのような栄養分が入っているかも確認するようにしましょう。

添加物の使用

添加物の含有については意見の分かれるところですが、やはり余分なものはできるだけ入っていないに越したことはないでしょう。添加物を分解するために分解酵素が余分に使われると考えられるからです。

しかし、添加物を使わずに商品を製造することは、その工程に時間や手間、コストがかかる場合が多く、結果それは値段へと響いてきます。この辺りは、添加物について自分がどう考えるかだと思います。

また保存料が入っていないドリンクは、開封後適切に保存する必要があることはお忘れなく。

カロリー

これも、「この商品を何のためにどう使いたいか?」とリンクするポイントです。ファスティングに使用するならある程度高いカロリーでもよいでしょう。が、置き換えダイエットに使用するなら、カロリーは低めの商品がいいでしょう。

原料へのこだわりや発酵方法

どこで取れたどんな原料を使用しているか、また、どのような発酵、熟成を行っているのかは、各商品によって違います。酵素ドリンクの原料や製法は様々であり、各商品について判断するのは正直難しいものです。

ですが、最低限ホームページを見て、原料へのこだわり、発酵方法、なぜその発酵方法を使っているのかについては確認しておくようにしましょう。

これが最良と考えてこだわっている点は、各社とも必ずセールスポイントとしてアピールしています。そのアピールポイントと根拠をしっかり確認してから、商品を購入するようにしましょう。

酵素以外の成分

美肌のため、健康のため、置き換え時の空腹感克服のためなどといった理由で、商品によっては酵素以外の成分要素を入れているものもあります。

これも、「この商品を何のためにどう使いたいか?」と関連しています。ご自分の目的にあった要素が足されているなら、なおいいでしょう。

値段(返金保証、定期購入などの特典)

購入するにあたって値段はポイントの一つですが、ただ安ければ良いかというと決してそうではありません。せっかくダイエットや美容や健康に役立てようとしているのですから、値段以外のポイントと見比べながら、「この質に妥当な値段なのか?」を考えてみる必要があります。

また、ファスティングのように短い期間で限られた本数を使用するのであれば、さほど価格を気にしなくてもいいはずです。逆に、置き換えなどで毎日飲むのであれば、あまり高価だと続けることができなくなってしまいます。「この商品を何のためにどう使いたいか?」を明確にして、値段を考える必要があります。

多くの商品は、毎月購入する定期コースを申し込むと値段が安くなるなどの特典を設けていますので、これも購入の際の大きなポイントとなるでしょう。数は少ないですが、返金保証をセットしているものもあります。返金保証がある商品であれば、試しに1本という形で飲んでみるのもいいかもしれません。

身体のための酵素ドリンクですが、飲み物ですからあまりに不味ければ当然飲み続けることはできません。味には個人の好みもあります。サイト上で「おいしい」と評判でも、あなたにとってどうかは試してみないと何とも言えないところです。

さらに、「まるでジュースみたい」という酵素ドリンクは、もしかしたら果汁成分の含有量がかなり多いのかもしれない、ということも理解しておきましょう。

まずはお試しで飲んでみることをおすすめします。飲んでみて、自分に合いそうであれば継続的に購入するといった形が望ましいでしょう。

ファスティングにおすすめの酵素ドリンクランキング

これまでご説明した選び方のポイントを踏まえて、目的別におすすめの商品をご紹介していきます。

最初にご紹介するのは、ファスティングに利用できる高い品質を誇る酵素ドリンクです。これはファスティングに使えるくらい高品質という意味ですので、ファスティングをしていない人でも使うことはできますし、高い健康・美容効果を得ることができます。

1位 酵素八十八選

酵素八十八選 720ml
16,200円(税込)

1回分:60ml=1,350円

高品質を求めるなら、まちがいなくこの酵素八十八選でしょう。薬効が高いと言われる88種類もの野草などをこだわりの発酵熟成方法で発酵・熟成させた酵素ドリンクです。

防腐剤や着色料、香料などの添加物を一切使用していませんし、食環境衛生研究所にてセシウム、ヨウ素未検出となっています。安心・安全で、日本成人病予防協会の推奨品となっている高レベルの商品です。

原料に野草が多いのが特徴です。野草は民間薬の代表で、日本では昔から万病などに使用されてきました。その野草を60種類、野菜や果物、海草、きのこ類を28種類使用し、さらに31種類の麹菌、乳酸菌、酵母菌などを配合しました。

発酵の目的で使用している糖類もてんさい糖、オリゴ糖、黒砂糖、ハチミツのみで、水分はミネラルがたっぷり含まれている富士山の天然バナジウム水を使用しています。発酵期間は2~3週間、熟成期間は1年~1年半くらい取り、じっくりと手間暇かけて作りこんでいます。

栄養素が高く添加物も使用していないこのこだわりの商品は、ファスティングに最適な酵素ドリンクと言えるでしょう。また、少し贅沢ですが、普段使いで体質を向上させる目的で飲んでもいいでしょう。

濃厚で独特の甘みがあり、酵素の香りは強いです。苦手な人は、水でなく炭酸水などを使うと少し飲みやすくなります。お値段は高めですが、定期購入することでかなり値引きされます。

酵素八十八選の評判・口コミ

風邪で体力が落ちた時に飲んでみたら、回復が早いような気がしました。
毎日少しずつ飲んでます

出典:Amazonレビュー

寝起きに冷たい水で薄めて飲むと、体の芯があったまって、スッキリシャッキリと心身ともにし、良かったです。味は、自然な甘みなので、ひつこくなく、私は好きでした。子供はにおいを嫌がっていましたが…(飲んだのは私だけです)そして、便通が良くなります!もともと便秘ではないけど、飲んでいる間は、腸の調子もよかったです。

出典:@cosmeレビュー

2位 優光泉酵素

優光泉酵素 ハーフボトル550ml×2
7,992円(税込)

1回分:20ml=145.3円

本格的な断食に取り組みたいなら、この優光泉酵素がお勧めです。佐賀県で断食(ファスティング)の指導に20年以上あたってきた専門家が、自らのノウハウを活かして開発しました。創業25年、売上本数は30万本を突破しています。

九州産の60種類の野菜などを木の樽で熟成発酵させて抽出した完全無添加の自然飲料で、砂糖やハチミツ、香料なども一切加えていません。

味はおいしいと感じる人が多く、カロリーも低めです。モンドセレクション2015で銀賞を受賞していますし、味については30日間返金保証もあります。

お手頃価格で安心安全な酵素ドリンクです。リーズナブルなので、軽めなファスティングに向いていると言えるでしょう。

優光泉酵素の評判・口コミ


届いてから早速飲んでみましたが、想像以上に飲みやすい!個人的に好きな味だったので、グビグビいけます!しかも、香料や余分なエキスで薄めていないので身体にも良い。うまいし身体にも良いってところがポイント高いですね。

出典:楽天市場レビュー

体調を崩して会社を休んでいたところ、友達に酵素を摂取した方がいいと勧められて初めて購入しました。商品の発送時、到着時に丁寧なメールをいただきました。とてもしっかりした対応です。商品の酵素ドリンクですが、かなりの便秘の私が毎日トイレに行くようになり、胃腸が活発に動くようになりました。疲れや肌にも効果があるように感じます。

出典:楽天市場レビュー

3位 毎日酵素

毎日酵素 720ml
6,530円(税込)

1回分:20ml=181.4円

最近話題のココナッツ酵素を低価格で試してみたい方にはこちら! 主原料はココナッツというのが特色です。他に野菜、野草、果物、計16種類を原料とし、添加物はありません。

24時間以内に発酵し始めるココナッツ液を主原料とすることで、少ない原材料で発酵させている個性派です。他のドリンクでよくみられる「発酵のために多くの原材料を使うため、味や匂いのキツイ酵素ドリンクになってしまい、それを調整するために多くの添加物を使う」ということを避けているのだそうです。

厳選した原材料を使うことで、無添加の酵素ドリンクを実現しています。

毎日酵素の評判・口コミ

いろいろ酵素ドリンクを試していますが、お値段もそこそこ頑張れる程度+味が何よりさっぱりしていて飲みやすいです。黒糖の味が強いものがダメなので、個人的にとてもよかった。ただ、ココナッツが苦手なので、すごくドキドキしながら購入しましたが(笑)

出典:Amazonレビュー

便秘がひどく悩んでいて、酵素が良いとのことで色々商品を調べてみました。便秘解消レビューが多かったのでこちらを購入。就寝前に飲むのが効果的とのことで、寝る前に20cc飲むようにしました。飲み始めすぐには実感ありませんでした。ですが徐々に腸が動くようになり毎朝きちんと出るようになりました。今では毎日酵素を飲んだら腸がグルグルとすぐに動きます。

出典:楽天市場レビュー

ファスティングと普段使いで約3ヶ月くらい利用してます。ダイエットと健康のために酵素ドリンクはいろいろ試してみて、これに行き着いたって感じです。とにかく味が合わないものが多かったんですが、毎日酵素は甘酢みたいな味なので自分的にはマッチしてました。

出典:@cosmeレビュー

4位 美的酵素

美的酵素 500ml
9,720円(税込)

1回分:30ml=583.2円

酵素プラス元気にすっきりできる成分が含まれているのが、この美的酵素です。103種類の国産野菜・果物を原料とし、ヒノキ樽を使って熱を加えない自然発酵をさせています。使用している酵素は発酵熟成2か月と若く、一番元気で新鮮です。

ミネラルやポリフェノールなどを含むウコンを配合し、他に生姜抽出液、ヒハツエキス、高麗人参抽出液、唐辛子抽出液も加えています。安息酸・保存料・着色料は不使用です。ミネラル分豊富な喜界島産の粗糖を使用し浸透圧抽出をしています。

第三者分析機関にて放射性セシウム検査、栄養成分分析試験、重金属・ヒ素検査を実施し、安全性もバッチリです。気になる味も、リンゴ味で飲みやすくなっています。

美的酵素の評判・口コミ

今まで違う酵素ドリンクを飲んだことはあったのですが、身体にいいとはわかっていても美味しくないので続きませんでした。でもこれはすっごく美味しいので全然苦にならずに毎日飲めます。定期購入で続けたいと思います!

出典:Amazonレビュー

比較的のみやすい酵素です。酵素ドリンク、流行してから数本試しましたが、こちらは味も飲みやすいです。いきなり健康になる即効性ドリンク!というわけではないのですが、体によさそうな漢方のような感じがします。

出典:@cosmeレビュー

飲みやすいアップルパイン味。炭酸割と牛乳割りが私にはオススメでした。飲むと身体中がしんみりとしみ込んでいく感じで、元気いっぱいになれます。また美容効果もあるのか肌艶もよくなりました。

出典:@cosmeレビュー

5位 ベジーデル酵素液

ベジーデル酵素液 720ml
2,400円(税込)

1回分:60ml=200円 

痩せたいし、野菜不足も気になる、という方にうってつけなのがベジーデル酵素液です。ベジーデル1日分=野菜1020gと謳っています。販売数は96万本を突破した売れっ子で、ダイエット目的のファスティングや置き換えダイエットに使用できます。

野菜や果実、海藻、キノコなど、全部で100種類以上の植物原料を使用し、細かくきざむことなく丸ごと漬け込む製法を取りました。ミネラル、ビタミンが含まれている沖縄産の黒砂糖で、酵素の培養を行います。含まれているビタミンB1、B2、B6、Eは、1日の必要量を満たします。

天保元年創業の老舗酒造メーカーが、酒蔵を守る蔵人の健康のため、発酵に1年、熟成に1年、さらに追熟に1年以上という伝統製法を用いて作り上げた商品です。

ベジーデル酵素液の評判・口コミ

朝おちょこに一杯飲むだけで、本当に風邪をひきにくくなりました。
安くはないですが、効き目を考えるとコスパは良いです。
個人差はあると思いますが。

出典:Amazonレビュー

たしかに甘い・・・ でも3日もしたら、あれ?という変化。 運動も食事制限もしていない普段通りの生活にコレを飲み始めただけで、おなかも背中もあごも少しずつ減ってきて、飲み終わる頃にはお肉がつかめなくなってました(笑)  体も軽くなって体質に合っていたのか酵素が自分には不足していたんだなと思います・・・  

出典:Amazonレビュー

これは本当に飲みやすいです♪飲みやすさではナンバーワンだと思います。そのまま飲んでもいいのですが、お腹が空くのでプレーンヨーグルトに混ぜて食べてます。身体の中がすっきりしてきています。お肌が荒れることなく、健康的にダイエットできます。栄養的にも申し分ないです

出典:@cosmeレビュー

ダイエットにおすすめの酵素ドリンクランキング

1日の中で1回または数回の食事を酵素ドリンクに置き換えることで、摂取カロリーを減らしつつ栄養は摂るというダイエットができます。

ダイエットに適しているおすすめの商品は以下になります。

1位 ピュアネス酵素

ピュアネス酵素 720ml
4,860円(税込)

1回分:50ml=337.5円

置き換えダイエットで強敵となる「空腹感」の問題を解決してくれるのが、このピュアネス酵素です。空腹感を抑えるために、南アフリカ原産ガガイモ科のフーディアゴルドニーを配合しているのが、大きな特徴です。

217種類もの野菜・野草・果物の植物発酵エキスが全体の93.2%を占めています。他にコラーゲンと補酵素(コエンザイムQ10)を配合しました。飲みやすいアップル味で、2015年@COSMEのカロリーサポートサプリメント部門で1位を取りました。

送料無料で、1本の価格も4,860円、なおかつ30日間返金保証があります。置き換えダイエットを試してみたい人に最適ですね。

ピュアネス酵素の評判・口コミ

炭酸で割ると味はまさに「アップルタイザー」のような感じで、スッキリしていて本当に美味しいので、子どもでもゴクゴク飲めると思います。飲み始めて3日ですが、抜けにくかった仕事の疲れや寝不足後のぼんやり感が無いように思います。さすがに体重の変化はまだありませんが、2週間後が楽しみです。

出典:楽天市場レビュー

他の商品でも酵素ドリンクを飲みましたがピュアネス酵素ドリンクが一番美味しく後味も良く飲みやすかったです。夕食をピュアネス酵素ドリンクにおきかえていましたが、不思議とこれだけで満腹になりお腹がすくこともなく楽におきかえができました。肌も透明感が出てきたみたいです。

出典:楽天市場レビュー

この酵素ドリンクは本当に美味しいです。とろ~り濃厚で同梱いただいた炭酸で割ったり、牛乳で割ったりといろいろ楽しめます。
デザート代わりに満腹感も得られるし、お腹の調子もいい感じです。

出典:@cosmeレビュー

2位 リナリア酵素ドリンク

リナリア酵素ドリンク 720ml
9,799円(税込)

1回分:30ml=408.3円

おいしさと、肌へのプラスアルファにこだわるならこちらがおすすめです。リナリア酵素ドリンクは、酵素ドリンクのおいしさについてのアンケートで1位を獲得しています。ブドウ果汁をベースにして、味にこだわって開発されました。

220種類以上の植物から抽出した植物発酵エキスを配合し、ビタミンB6を豊富に含んでいます。その上、栄養機能食品の基準をクリアしています。また、オリゴ糖配合で、おなかすっきり効果も見込まれます。

プラセンタ、レスベラトロール、ヒアルロン酸、コラーゲン等の美容成分や燕の巣エキス、ギャバ、セラミドなど、他の酵素ドリンクでは見られない独自原料も特徴です。

リナリア酵素ドリンクの評判・口コミ

リナリア酵素ドリンクにはプラセンタやレスベラトロールが入っていると聞き、これまで飲んでいたサプリメントからこちらに切り替えました。 切り替えて1ヶ月経ちますが、こちらのほうがお肌のハリが良いような気がします。

出典:公式サイトレビュー

長年便秘に悩まされていましたが、リナリア酵素ドリンクを飲み始めてからすぐにお腹の調子がよくなり、2週間ほどで完全に便秘が解消されました。

出典:公式サイトレビュー

起床した時、前日の疲れが以前よりも残っていないような気がします。 これが酵素の体質改善効果なのか、と驚いています。

出典:公式サイトレビュー

3位 美的90選ベジライフ酵素液

美的90選ベジライフ酵素液 500ml
5,800円(税込)

1回分:20ml=232円

痩せたいけど、おやつがやめられない!という方は、こちらを試してみるとよいでしょう。食事の置き換え以外に、空腹時に間食代わりに飲用することができます。

浜田ブリトニーさんがこのベジライフで劇的にダイエットに成功した!というのが有名ですね。1回14.2kcalという低カロリーが特徴で、リピート率86%の人気を誇ります。野草、果実、野菜、海藻類など幅広い90種類の栄養分を含み、保存料以外の添加物は入っていません。飲みやすい味に仕上げています。

美的90選ベジライフ酵素液の評判・口コミ

まず、不安だったのが味でした。一口で、続ける気マンマンになりました(笑)
くせもなく、飲みやすかったのです。ウエストがすっきりしたのは驚きました。

出典:Amazonレビュー

とても飲みやすく、味は黒蜜に似ています。
私は原液のまま飲んでいますが、甘めですが飲めないことはないです。朝置き換えにしていますが徐々に落ちています。今の所10日で2キロおちました。

出典:楽天市場レビュー

はじめはダイエット目的で飲み始めたのですが目標達成した後も体調維持とリバウンド予防のためにリピートし続けるほどお気に入りです。何と言っても味が美味しいのに超低カロリー、しかも満腹感が得られるって本当にすごいと思います。他の酵素液を試したこともありまりましたがもうベジライフからは離れられないですね。

出典:@cosmeレビュー

4位 天然熟成野草酵素

天然熟成野草酵素 500ml
7,776円(税込)

1回分:20ml=311円

品質にはこだわりたいけど、あまり高額だと続けられないなあ…とお悩みの方は、この天然熟成野草酵素をお試しください。1回分あたり52kcalで、2012、2013年モンドセレクション連続銀賞の商品です。

九州で育った60種類の野菜、果物、野草、海藻、穀物、樹液というこだわりの原料を、木製の樽で時間をかけて10ヵ月~16ヵ月の間発酵させる古式発酵で製造します。放射能・残留農薬は検査済で、糖類も、防腐剤、合成保存料、香料などの添加物も使用していません。

公式にはファスティング利用をお勧めしていませんが、安易なファスティングの危険を考えてのようです。売る側の誠意ですね。

天然熟成野草酵素の評判・口コミ

健康食品はあまり信用していませんが、夏バテして体調を崩していた際に勧められてほんの少しだけ飲んでみました。気がついたら、仕事の終わりかけにはフラフラになっていたのに、調子良く最後まで働けました。様々な栄養が少ない量で一度に摂取できるからなのでしょう。それからは、調子悪い時の必需品になっています。

出典:楽天市場レビュー

ミネラルウォーターで薄めて飲んでますが、臭みもなく、飲みやすいので続けられそうです。知人の紹介で購入しましたが、こちらの酵素にしてみて良かったです。効果の方は、便通が良くなり、お肌の調子も良くなった様な気がします。

出典:楽天市場レビュー

5位 お嬢様酵素

お嬢様酵素 720ml
4,500円(税込)

1回分:30ml=187.5円

20代で気軽に置き換えダイエットを試したいなら、こちらのお嬢様酵素でしょう。100冊以上の人気女性雑誌に掲載され、多くの有名人が利用しています。

可愛いパッケージで、人気、知名度、お手軽さとも一番ではないでしょうか。通販だけで150万本突破、累計販売本数100万本突破、月間出荷本数3万本という圧倒的人気を誇ります。

フルーティで飲みやすいジュース感覚の味で、値段もとてもリーズナブルです。酵素量や甘味料の含有から考えると、基礎代謝がまだ落ちてきていない若者層対象の商品と言えます。香料や甘味料を使用していますので無添加ではありませんが、22種類の野菜や果物の濃縮エキスと、野草を64種類配合しています。

お嬢様酵素の評判・口コミ

ダイエット効果ももちろん得ました。そんなに大きなサイズダウンはできませんでしたが・・・。それ以上にびっくりしたのは、お肌の調子がすこぶる良いことです!!!いつもは自宅エステ機器を使っていますが、なかなか時間があるときでないと・・・。時間がなくてサボッてしまうと、すぐに肌が荒れてきてしまうという感じでしたが、肌荒れが解消されました~!

出典:楽天市場レビュー

酵素は美味しくないと聞いていたのですが、お嬢様酵素はかなり美味しかったです。
炭酸水に割って飲むと更に美味しくお腹も膨れるので、プチ断食して3日、1.8kg落ちました。
定期購入考え中です♪

出典:楽天市場レビュー

飲みやすく美味しいので無理なく飲めて続けられています。実際朝の置き換えだけで今のところ1~2キロ落ちています。肌も調子がいいです。飲み忘れるとやはり肌に出ます。便通もよく、飲むと朝に必ず出るようになりました。ただ、少し下痢っぽくお腹が緩くなるので私的には星を一つ減らします。。。

出典:@cosmeレビュー

6位 ベルタ酵素

ベルタ酵素 710ml
5,080円(税込)

1回分:40ml=282.2円

お嬢様酵素では物足りない、もっと美容成分が欲しいという方は、こちらのベルタ酵素はいかがでしょう。元々芸能人やモデル向けに受注生産していたものを、2013年の一般販売解禁後、一気に人気が拡大しました。

2014・2015年モンドセレクション連続銀賞受賞のほか、2015年口コミランキング、2014年6月楽天市場デイリーランキング1位など、各ランキングサイトなどでも数々の1位を獲得しています。また、医学雑誌にベルタ酵素ダイエットとして、肥満予防効果の論文が掲載されていることがうたわれています。

原料の野草なども165種類と酵素の種類は業界でもトップクラスで、更に美容成分のヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロを配合しています。まだ基礎代謝が落ちてきていない若い層でさらに美容面で気遣いたい人に向いています。糖質甘味料の含有が多いようですが、脂質はゼロで、ピーチ味のおいしいドリンクです。

ベルタ酵素の評判・口コミ

ダイエット目的で始めました。昼食に飲んでます。飲みやすく毎日続けられます。2週間で1キロしか痩せていませんが、これからも継続したいです。肌がつやつやになりますよ。始めは吹き出物ができましたが、毒素のようです。そのあとはお肌の調子はかなり良好です。

出典:Amazonレビュー

3日間のファスティングの為に購入しました。必要な栄養素が摂取出来たのか、ファスティング中の怠さや頭痛が軽減されたので良かったです。体重も2.7kg減りました。主に炭酸で割っていましたが、最終日になって豆乳と混ぜるととっても美味しいことに気付きました。

出典:楽天市場レビュー

美味しいピーチ味でした!毎日お昼ごはんを置き換えてチャレンジしたのですが、元々が太かったのもありますが、2ヶ月で5キロ減りました。もう少し続けてみようと思います~☆

出典:@cosmeレビュー

7位 酵水素328選ドリンク

酵水素328選ドリンク 500ml
14,225円(税込)

1回分:33ml=316円

水素水も試してみたいけど酵素も気になる、という方にうってつけなのが酵水素328選ドリンクです。酵素と水素の力をミックスさせた酵素ドリンクで、たんぽぽの2人が広告塔です。

328種類の野菜、野草、穀物、きのこ、海藻、豆と果物を原料とし、栄養機能食品として、ビタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸を含みます。添加物は含みますが、1回30kcalは低めですね。

酵水素328選ドリンクの評判・口コミ

最近疲れ気味で野菜不足な為、試してみることにしました。他社の製品も試した事がありますが、こちらの方が味がスッキリしていて、私には飲みやすく続けていけそうです。1週間飲んでますが、体が楽に感じたり、口内炎もなくなり飲んでよかったです。

出典:楽天市場レビュー

原液でも飲みやすく、飲み物に混ぜて飲んでも飲みやすかったです。私は毎朝飲むようにしていました。
すると活動的に過ごせました!置き換えダイエットにも使えます。

出典:@cosmeレビュー

生理前の便秘がひどかったんですが、これを飲んだおかげかな?あのお腹が重たくはる感じもなく、便秘になりませんでした!
普段の便通もよくなり、スッキリした感じがあります^^すごく良いと思いました!

出典:@cosmeレビュー

8位 女神肌酵素

女神肌酵素 500ml
5,100円(税込)

1回分:30ml=306円

藤井リナさんのあの美しさが気になるあなたには、女神肌酵素です。藤井リナさんプロデュースで、当初はモデル向け商品として開発されていました。

果物、野菜、植物、238種類の原料は圧巻です。味にこだわり、飲みやすいリンゴ味です。老舗メーカー秘伝の配合比率による発酵、とのこと。添加物は含みます。

女神肌酵素の評判・口コミ

まず、飲みやすい!甘ったるさや後味の悪さが全くない!また、飲み始めて3日目から1時間に1回トイレに行くようになり(今まではどれだけ水分とっても4時間に1回位)便秘も毎日ではないものの改善の兆しあり!体重は微妙ですが、ムクミが解消されつつあります!

出典:楽天市場レビュー

乱れていた代謝がようやく元に戻りつつあります。ちゃんと毎日のお通じが正常に機能していることで実感が得られました。また酵素が体からの毒素を抜いてくれているのもあって、体調もかなり安定しているように思えます。1杯だけで満腹感が得られるため、ダイエットにも有効です。

出典:@cosmeレビュー

入っている酵素の種類が多かったのが買った決め手です。味は甘酸っぱくてリンゴ風味だから美味しいです。コスパはいい方でもないけど効果がはっきり出てくれるので許容範囲ですかね。肌調子は良い感じに潤ってくれてます。お腹にたまりやすい炭酸水割りで飲んでます♪

出典:@cosmeレビュー

美容・健康におすすめの酵素ドリンクランキング

酵素ドリンクに含まれている栄養分を摂取することで、健康・美容に効果が見込まれます。健康・美容に効果を得るのにおすすめの商品は以下です。

1位 ミネラル酵素ドリンク

ミネラル酵素ドリンク 720ml
4,298円(税込)

1回分:30ml=179.1円

ミネラル分も多く摂りたいな、という方はこちらのミネラル酵素ドリンクをお試しください。アメリカ・フランス・シンガポール・日本の4か国で楽天市場総合ランキング1位を獲得しています。75種類の原料の90%以上が国内産を誇ります。

1杯(25~30ml)当たりにバナナ3本分のカルシウムとキャベツ半玉分のマグネシウムを含んでいるので、酵素と同時に体に必要なミネラルまで補うことができます。お値段もリーズナブルです。

ミネラル酵素ドリンクの評判・口コミ

ここのグリーンスムージーが好きなので購入してみました。 味はりんごの甘味が強く、そのまま飲んでも美味しかったのですが、レモンを絞って飲むとすっきりとして美味しいです。 飲んだ後は空腹感もおさまるし、普通に美味しいのでファスティングダイエット頑張りたいと思います!

出典:Amazonレビュー

炭酸水で割って飲んだり、豆乳で割って飲んだりしています。
朝ごはん代わりに忙しい時に飲んだりもしています。消化する1時間後ぐらいにお腹が空く感じになりますが、それを乗り越えると、空腹感なく、お昼ご飯まで持ちます!

出典:楽天市場レビュー

ミネラル酵素ドリンクってどんなのかな?という興味だけで購入しましたが、水で割っても炭酸水で割っても美味しく飲むことが出来ました。飲みはじめて3日ほどですがびっくりするぐらい毎日快調で今までの便秘はなんだったのかと思うほどです。

出典:楽天市場レビュー

2位 ごちそう酵素

出典:www.cosme.net

ごちそう酵素 710ml
8,823円(税込)

1回分:20ml=248.5円

ファスティングや置き換えというより、自分へのご褒美としておいしい酵素が摂りたい、という方にはごちそう酵素をお勧めします。コンセプトが「あなたへのごほうび」というところが、他の商品との違いでしょう。

「美ST」「BAIRA」「美的」といった高い年齢層の雑誌でも取り扱われ、美味しいと評判です。80種類以上のフルーツや野菜から抽出した発酵酵素がたっぷりで、しかも1回12.2kcalと低カロリーです。

ごちそう酵素の評判・口コミ

こういう酵素ドリンクで、初めて「効いた」という実感を感じました。今までにも飲んだことはあるんですが、その時はあまり効果を感じられなかったんです。ごちそう酵素は飲み始めて3-4日目くらいからメイクの乗りが変わってきた気がします。ここ最近は自分への自信が少し出てきました。

出典:@cosmeレビュー

酵素ダイエットを始めようと思い、こちらを購入して飲んでいます(*^-^*)毎日、無理しない程度のウォーキングとごちそう酵素を飲むようにしただけですが3キロくらい落ちました! 体調自体も良くなってるので、これからも飲んでいきます!お通じが抜群に良くなったのは、きっとこれのおかげです(*^-^*)

出典:@cosmeレビュー

3位 果熟酵素フルーツダイヤ

果熟酵素フルーツダイヤ 500ml
2,480円(税込)

1回分:20ml=592円

痩せるためでなく、美しい肌を手に入れるために上手に酵素を使いたいという方には、果熟酵素フルーツダイヤがうってつけです。ネイリストが美肌のために開発した商品です。

80種類の原料に高濃度プラセンタとノニを配合し、陶器のかめでじっくり熟成しています。アルフォンソマンゴーの配合が多く、マンゴージュースのようなおいしさです。保存料、着色料など添加物はありません。残留農薬、放射能汚染検査済です。

果熟酵素フルーツダイヤの評判・口コミ

いつもは夜に計量カップ1杯分の20ml、水割りで飲んでます。飲んだりやめたりを何回か繰り返してみたんですが、飲むのをやめると洗顔後に肌がかさつきます。カプセルのプラセンタとかより断然こっちのほうが効いてる気がしますね。トロッとした液体なので、そのまま飲むとちょっと味が濃い感じがします。

出典:@cosmeレビュー

もともとすごい敏感肌なうえに毎年この時期はヒジとか粉ふき状態になってたんですけど、最近は何も付けなくてもスベスベしてます。効果としては納得ですね~。味は他の方も書いてるみたいなマンゴー味です。私は効果を実感したいので、そのままストレートに飲んでます!

出典:@cosmeレビュー

飲み始めて2週間くらいで体に変化があり、お通じが良くなりました!!!毎朝スッキリで私には手放せません!

出典:@cosmeレビュー

まとめ

いかがでしたか? たくさんの商品の中から「これ!」というものに出会うには、やはり「何のために酵素ドリンクを飲むのか」を明確にして、それにマッチした商品を探すことが大切です。

また、いくら良い商品でも、まずくて飲めないのではお話になりません。味の好みは人それぞれです。飲んでみてもよさそうだなと思うものを、まずは少量買ってみて実際に飲んでみるのがよいでしょう。

あなたの目的と好みに合った商品をぜひ見つけてください。この記事が、どの酵素ドリンクにしようか迷っているあなたの参考になりますように。

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